Τι προσφέρει στο σώμα και το νου , αυτό το ξεχωριστό άθλημα που έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα.
«Νους υγιής εν σώματι υγιή» έλεγαν οι πρόγονοί μας. Θα μπορούσαμε να πούμε πως η Καλλισθενική Γυμναστική αντικατοπτρίζει απόλυτα το νόημα του ρητού αυτού, καθώς στοχεύει τόσο στο σωματικό ΚΑΛΟΣ όσο και στο ψυχικό ΣΘΕΝΟΣ. Συγκεκριμένα, πρόκειται για συνδυασμό διαφόρων εντυπωσιακών ασκήσεων που χρησιμοποιούν κυρίως το σωματικό βάρος του ασκούμενου ή εκτελούνται με ελάχιστο εξοπλισμό δίνοντας έμφαση στην αύξηση της δύναμης.
Πάντα με γνώμονα την αρμονία και τη συμμετρία η Καλλισθενική καταφέρνει να δημιουργεί εντυπωσιακά σώματα μέσω πολυαρθρικών ασκήσεων αλλά και να αναπτύσσει δεξιότητες όπως την ισορροπία, την ευλυγισία, τη πειθαρχία, τη δύναμη της θέλησης, αλλά πρωτίστως όμως βοηθά στην αύξηση της δύναμης του ασκούμενου. Πρόκειται για μια στοχευμένη, λειτουργική προπόνηση, με στατικές και ελεύθερες κινήσεις που βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτιώνει ακόμα και τη στάση του σώματος, Είναι ένα είδος άσκησης που μπορεί να φαίνεται αρκετά απαιτητικό παρόλα αυτά απευθύνεται σε όλους!
Η Καλλισθενική έχει επανέλθει δυναμικά στη χώρα μας ειδικά κατά τη πανδημία, όπου τα γυμναστήρια δεν ήταν πλέον ο πιο κατάλληλος χώρος εκγύμνασης. Όλοι στράφηκαν στα πάρκα και στις πλατείες και από τότε φαίνεται πολλοί να την λάτρεψαν. Που μπορείς να απευθυνθείς για να μάθεις περισσότερα και να μπεις κι εσύ στον κόσμο της Καλλισθενικής γυμναστικής?
Φυσικά στους ειδικούς του SCHOOL OF CALISTHENICS.
Ο Άγγελος Σκρέτας είναι ο ιδρυτής του SCOOL OF CALISTHENICS. Έχοντας δοκιμάσει διάφορα αθλήματα από μικρός αλλά και ως ενήλικας στις πολεμικές τέχνες (Kung Fu), αποφασίζει να σπουδάσει προπονητική και να γίνει πιστοποιημένος προπονητής Καλλισθενικής Γυμναστικής από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Wswcf . Με έναυσμα την αγάπη του για τη Καλλισθενική ξεκινά τη δική του επιχείρηση, το School of Calisthenics, στο Ελληνικό το 2017 με σκοπό να γνωρίσει ακόμα περισσότερος αυτό το υπέροχο άθλημα αλλά και τα οφέλη που προσφέρει στο ανθρώπινο σώμα. Ο ίδιος δηλώνει ότι η ενασχόληση του με τη Καλλισθενική Γυμναστική δεν έχει βελτιώσει μόνο το σώμα του αλλά τον έχει βοηθήσει πολύ και στην αναπτύξει του εσωτερικού του κόσμου.
Η Δήμητρα Μουγκοπέτρου ξεκίνησε την ενασχόλησή της από πολύ μικρή κάνοντας ενόργανη γυμναστική για 10 ολόκληρα χρόνια. Αν και η πορεία της την οδήγησε προς τη δημοσιογραφία, στράφηκε στη καλλισθενική γυμναστική με έναυσμα ένα σχετικό ρεπορτάζ που έκανε στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού. Λάτρεψε το άθλημα λόγω της δυνατότητας που προσφέρει να αναπτύσσουμε πολλές δεξιότητες ταυτόχρονα αλλά κυρίως επειδή αποτελεί ένα καθημερινό challenge για τον ίδιο μας τον εαυτό. Η Δήμητρα έχει συμμετάσχει δυο φορές στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της WSWCF στη Ρωσία και στη Λετονία. Τα τελευταία 3 χρόνια παρουσιάζει το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Καλλισθενικής και Street Workout που διοργανώνει η Calistar Supergames σε συνεργασία με την WSWCF και το School of Calisthenics υπό την αιγίδα διαφόρων δήμων όπως του Αλίμου και του Π. Φαλήρου.
Το ολοκαίνουργιο School of Calisthenics, λειτουργεί στην Αργυρούπολη, Αγίας Βαρβάρας 31. Πρόκειται για ένα σύγχρονο, ειδικά διαμορφωμένο σχολείο που πληρή όλες τις προϋποθέσεις για μια επιτυχημένη, ασφαλή και διασκεδαστική προπόνηση.
Στη SportAdore στόχος μας είναι να εξοπλίζουμε τους λάτρεις της άθλησης με τα πιο τεχνικά προϊόντα που θα εξυπηρετήσουν ακριβώς το είδος της προπόνησης με το οποίο ασχολούνται. Εκτιμούμε ιδιαίτερα κάθε είδος σωματικής άσκησης και κατανοούμε πως το κάθε άθλημα έχει διαφορετική κινησιολογία, διαφορετικές δυσκολίες και συνεπώς διαφορετικές ανάγκες. Σε αυτό το πλαίσιο είμαστε πολύ χαρούμενοι για την νέα μας συνεργασία με το SCHOOL OF CALISTHENICS και την SQUATWOLF, το νέο μας premium brand στα Gymwear από το DUBAI.
Το ήθος και ο δυναμισμός που καλλιεργείται μέσω την ενδυνάμωσης του σώματος είναι κάτι που η SportAdore πρεσβεύει και επικροτεί και μέσω της συγκεκριμένης εταιρίας. Έτσι επιλέξαμε τα πιο κατάλληλα ρούχα για τις ανάγκες των αθλητών της Καλισθενικής σε μια προσπάθειά μας να κάνουμε την εμπειρία της προπόνησης τους καλύτερη, πιο αποδοτική και ευχάριστη.